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林芝巴松措徒步1天《景区专业向导带队＊赠送贴心徒步礼包》

广州旅行社、广东国旅

￥

980

价格说明

本起价为单人基准参考价格。您最终提交的价格会根据您所选择的出发日期、出行人数以及所选附加服务的不同而有所差别。

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产品特色

★环巴松措神湖徒步约10Km，置身森林湖泊雪山湿地的包围中，重拾对自然的触觉。

★探访巴松措神湖深处的工布藏族原始村落——措高村，品尝地道小吃。

★入住1晚巴松措景区酒店，让旅行的时光慢下来。

★景区专业向导带队，讲解景区自然景观及人文传统，深度认识巴松措。

★提供专门配备的徒步背心及户外礼包，伴您完成徒步旅途。

行程
巴松措
- 自行抵达巴松措，指定时间（上午10:00/下午14:40，上限50人/班）于景区大门口集合，在向导的带领下，做15分钟热身运动。
  
  发放徒步物资：专属徒步马甲、补给包（包含矿泉水、牛奶、巧克力、面包、饼干、雨衣等）。
  
  乘车前往湖心岛，在向导的带领下打卡巴松措标志性景点。
  
  湖心岛码头乘坐游船前往求子洞，开始轻徒步。从码头沿溪泉上山两公里（15分钟）左右，有个充满神奇传说的“求子洞”，这个小洞曾经被莲花生大师加持过，来此求子甚为灵验。据说拿小石头进去轻敲三下默默祈福，就会心想事成所求即得。
  沿着巴松措湖岸轻徒步，森林密布，途径草甸，灌木丛生。穿行于原始森林中，耳边莺声婉转，眼前时隐时现的清泉瀑布，湖景风光无限，让人仿佛置身于世外桃源。
  求子洞左手边有个消灾洞，周围挂满了祈福哈达和经幡。求子洞附近有桑龙桥，桑龙河。
  途还能挂经幡祈福，在合适的地点也能够亲手堆玛尼石。
  参观措高古村，观赏浪漫的恋人白沙滩。
  行程结束后，特别安排享用林芝特色餐。
  
  温馨提示：此线路海拔约3600-3800米，需徒步4.5-5小时，无中途撤退线路，有一定的强度。报名前请合理评估自身条件。
- 餐饮
  
  早餐X│
- 住宿无

一、代订报价：
1、费用已含：
（1）本表所列酒店或同级酒店的住宿费。
（2）本表所列景点（区）的第一道门票费（巴松措景区门票及观光车、湖心岛-求子洞码头单程游船）。
2、费用未含：
（1）上述"已含费用"中未约定的费用。
二、代订标准：
1、住宿：入住巴松措景区酒店(每成人每晚一个床位)，双床房/大床房将随机安排，如需指定双床房或大床房需另外提出，并需按房态以酒店安排为准，应西藏公安部门要求，成人旅客入住酒店必须每人一床位，不能不占床位。若出现单男单女，请报名时补齐单房差。
2、用餐：特色藏餐，如自动放弃，酒店无费用可退。
3、导游：景区专业向导。
三、友情提示
1、若使用过程中遇到任何疑问或困难，请您及时致电我社（020）86338888。
2、紧急报警电话110，急救中心电话120。
3、疫情期间，各地疫情防控措施及要求不同，为保证您的正常出行，务必请您在预订及出发前致电酒店进行查询。
▲关于高原旅游项目的温馨提示：
1）由于高原海拔较高、空气稀薄、气压偏低，含氧量明显降低，因此，每位客人初到高原后都会有不同程度的高原反应，比如：胸闷气短、头痛耳鸣、恶心呕吐、易流鼻血等，其实，这是属于正常的生理反应。即便是当地土生土长的人，有时也会出现高原反应。大多数游客经过短时休息便会逐渐适应，请放松心情，所谓的高原反应并不可怕。如果感觉部分症状较重的，可以通过吸氧，口服一些抗高原反应的药品（例如:高原安，硝苯吡啶，红景天含片等）缓清不适感。总之，对高原反应既不必十分紧张，也不要掉以轻心。高原地区请尽可能避免剧烈运动，饮食要有节制，以免增加胃肠道负担，吃饭不宜太饱，饮水不要太多，饮茶不要太浓，最好不要抽烟，饮酒，要具备良心的心理准备，保持乐观的情绪。这才是防治高原反应的最佳"良药"；
2）如需在高原地区过夜的，特别提示由于当地昼夜温差较大，部分地区可达15-20度，建议需准备长袖衣裤、羊毛衫、夹克衫、羽绒等，需要随时增添衣物，注意身体。请备舒适的旅游鞋、太阳帽、雨具等；
3）高原海拔高，日照强烈、紫外线高，对眼睛有一定的伤害，请准备可隔绝紫外线的太阳镜，更应准备充足有效的抗水性防晒用品（阴天也要涂抹）、润唇膏，同时可自配备清热、解渴、滋润的药物或冲剂，以免一时难以承受过于干燥低温气候。
▲关于徒步活动的安全提示：
由于徒步活动是一项存在一定固有风险的活动，请客人在整个活动中需服从团队管理、听从指挥，除此以外请客人知悉以下条款：
1）徒步活动中要讲求团队精神，同行人员要跟随队伍同行，不能随意离开队伍单独行动，徒步活动期间，根据自己的身体条件，有节制和节奏地爬山，避免单独行走。如果客人选择离开或单独行动，即表明本人已经退出本次活动，期间发生任何状况由本人承担。
2）徒步活动对身体和精神方面都有严酷的要求，可能包括在崎岖地带和恶劣天气中进行活动，可能远离救助和医疗服务。当参加户外活动时，发生的风险有可能使自己受到伤害，这些风险包括并不限于跌坠，落石，闪电，过河，失温，霜冻，冻伤，咬伤，刺伤，犬咬，车祸，溺水，野兽袭击等各种意外，请客人必须全程紧跟团队活动。
3）本次徒步活动，包括但不限于全程中的徒步、登山、负重远行、山路崎岖等，请客人确保自身的身体状况能独立应对。在徒步开展前应做好热身运动，注意休息期间，以站立休息为主，最好不要脱衣服，以防着凉，途中也莫忘要随时补水。
4）除了身体运动外，本人的装备的使用也是具有潜在危害的。请注意自身的身体和精神状况；注意所有与安全相关的衣物和装备的适用状况；使用可以减低伤害风险的装备护具，请不要使用不合适的装备；只参加与自己身体能力和精神相适合的活动。一旦参与活动，即证明本人已经进行了认真的思考和做好了充分的心理准备。
5）只参加与自己身体能力和精神相适合的活动。
6）在徒步活动中，如同伴需要协助的时候，请客人应尽力协助。但应基于客人当时的判断：协助是在本人力所能及的范围内，并且不会给自己带来不合理的危险，也不会加重受协助人的危险。同时，任何参与活动的同伴在协助本人时，也应基于同样的判断。
7）请客人确保在活动中遵守团队纪律，服从领队或向导安排，遵守出行公约。
8）所有活动期间，请客人携带合适的护具装备、足够的食品、饮水，并对自己的一切行为负责。
9）请遵守走过不留痕：请自备垃圾收纳袋，把自己制造的不能降解的垃圾带下山，包括但不局限于塑料瓶子、食品包装(白色污染)、罐头盒、干/温纸巾等。

客户服务热线（8:00-22:00）

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